برنامج تنظيف الكمبيوتر سي كلنير download CCleaner 3.28.1913

أداة التنظيف. فهو يزيل الملفات غير المستخدمة من النظام الخاص بك - السماح لتشغيل ويندوز أسرع وتحرير قيمة مساحة القرص الثابت. كما أنه ينظف آثار للأنشطة الخاصة بك على الانترنت مثل الإنترنت الخاص بك التاريخ وملفات التجسس. بالإضافة إلى أنه يحتوي على نظافة السجل المميز تماما..

قلب صناعي" يعيد الأموات إلى الحياة

بدأ استخدامه في اليابان.. ووصوله إلى بريطانيا يساعد 60 ألف مريض سنوياً

توصل علماء وباحثون في مجال الطب إلى ابتكار قلب صناعي قادر على إعادة الأموات الى الحياة، في تطور علمي هائل هو الأول من نوعه في تاريخ البشرية، حيث يمكن للقلب الصناعي أن يعمل بفعالية إذا ما تم تركيبه في جسد المتوفى خلال مدة لا تزيد على سبعة ساعات من لحظة توقف قلبه الطبيعي.

وأوضحت صحيفة "صنداي تايمز" أن القلب الآلي الذي تمكّن العلماء من ابتكاره يمكن تركيبه خلال دقائق في جسد المريض أو المتوفى، مشيرين الى أنه من المفترض أن يتم تزويد المستشفيات وحتى سيارات الإسعاف به لإنقاذ المرضى الذين تتوقف قلوبهم عن العمل.

وعادة ما ينظر الأطباء الى توقف القلب عن العمل على أنه أهم علامات وإشارات الوفاة، حيث تظل محاولات إنقاذ المريض جارية ما دام قلبه مستمراً بالخفقان، وفي حال توقف القلب عن العمل يكون الأطباء قد فقدوا الأمل في إنقاذ المريض، إلا أن الابتكار العلمي الجديد يبدو أنه قادر على تغيير هذه القاعدة الطبية.

ويطلق على القلب الصناعي اسم (Ecmo Machines)، وهو نظام بديل لعمل القلب يتم تركيبه خلال دقائق فقط من توقف قلب المريض عن العمل، وهو مستخدم حالياً في إنقاذ ضحايا السكتات القلبية في كل من اليابان وكوريا الجنوبية، الذين يتم إحياؤهم بعد أن يكون قد بدت عليهم أعراض الوفاة.

لكن التطور العلمي الجديد الذي تم إدخاله على هذا النظام يجعل من هذا القلب الصناعي أصغر حجماً، وأكثر فعالية، ويتضمن نظاماً أعلى وأفضل من حيث الدقة والقدرة على إنقاذ المريض أو إعادة الميت الى الحياة ولو بعد فترة أطول تصل الى سبعة ساعات.

ويقوم الجهاز بعمليات ضخ وتدوير الدم في جسم الإنسان كبديل للقلب، كما يقوم بعمليات تنفس صناعي تتضمن تزويد الجسم بالأوكسجين اللازم، وتتضمن عمليات شهيق وزفير معتادة.

وبحسب الباحث في مجال الإنعاش، الدكتور سام بارنيا، فإن بريطانيا لديها حذر شديد تجاه اعتماد التكنولوجيا الجديدة، وهو ما يعني أن الكثير من الذين يمكن إنقاذهم الآن لا زالوا يموتون.

وأشار الطبيب بارنيا الى أنه من بين 60 ألف حالة سكتة قلبية يتم تسجيلها سنوياً في بريطانيا، فإن 10 آلاف فقط يتم إنقاذهم ويصلون المستشفى وهم على قيد الحياة، ومن بين هؤلاء العشرة آلاف فإن ثلاثة آلاف فقط يظلون على قيد الحياة ويغادرون المستشفى.

ويعتقد الدكتور بارنيا أنه في حال تم توسيع استخدام القلب الصناعي (Ecmo)، مع تدريب الكوادر الطبية على استخدامه والتعامل معه بفعالية وكفاءة، وبالتكنولوجيا الجديدة التي تم إدخالها عليه، وتزويد سيارات الإسعاف به، فهذا يعني أنه سيكون هناك طفرة كبيرة في أعداد الذين سيتمكن الأطباء في بريطانيا من الحفاظ على حياتهم.

ويكشف بارنيا أنه بفضل هذا الجهاز المستخدم بفعالية في جنوب شرق آسيا فإن الأطباء هناك ينجحون في إعادة تشغيل القلب بنسبة تتراوح بين 70% و90%،

 بينما تنخفض هذه النسبة في أمريكا وأوروبا الى ما بين 20% و25%.

....

                                                                                                               العربية نت

فيتامين "ب3" يقلل الكوليسترول السيئ ولكنه يضر بالقلب

               يزيد من احتمال الإصابة بنزيف دموي ومرض السكري والمشاكل المعوية 

أظهرت نتائج مفصلة لتجربة علمية نشرت أمس السبت أن تناول الفيتامين "ب3" بجرعات كبيرة لا يعطي أي منافع علاجية للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، حتى إنه قد يكون مضرا لهم.

يذكر أن فيتامين ب3 يساهم في رفع مستوى الكوليستيرول الجيد وتقليص مستوى الكوليستيرول السيئ.

..سحب طلب الترخيص الأمريكي..

وكانت شركة ميرك الأمريكية المتخصصة في صناعة الأدوية والتي طورت العقار "تريدابتيف" المكون من الفيتامين "ب3" ومادة "لأروبيبرانت"، قد أشارت في ديسمبر/كانون الأول الماضي إلى أن النتائج الأولية للدراسة جاءت مخيبة للآمال، حتى إنها سحبت الطلب الذي تقدمت به في السابق إلى "إدارة الغذاء والدواء" الأمريكية لتسجيل هذا العقار.

وتمت الموافقة على تسويق الـ"تريدابتيف" في 70 بلداً لا تشمل الولايات المتحدة، وبات موجودا في أسواق 40 من هذه البلدان.

وأجريت التجربة السريرية على 25673 مريضا يواجهون خطر الإصابة بتجلط في القلب أو مشكلة وعائية دماغية، وقد تناول نصفهم مركب الـ"تريدابتيف" والنصف الآخر تناولوا دواء لا يحتوي على أية عناصر فعالة. كما أعطي جميع الذين شملتهم التجربة عقارا مضادا لارتفاع الكوليستيرول يسمى "ستاتين".

ولم يلاحظ المشرفون على التجربة أي فارق لناحية تقليص خطر الإصابة بمشاكل كبيرة في القلب والأوعية الدموية كخطر الإصابة بأزمة قلبية مميتة أو جلطة دماغية أو الحاجة لإجراء عملية قسطرة أو مجازة تاجية.

وضمن مجموعة المرضى الذين تناولوا الـ"تريدابتيف"، 13,2% من المشاركين تعرضوا لمشاكل في القلب والأوعية الدموية أو اضطروا للخضوع لعملية جراحية مقابل 13,7% لدى أفراد المجموعة الأخرى.

وقالت الدكتور جاين ارميتاج الأستاذة في جامعة أوكسفورد البريطانية والمشرفة الرئيسية على الدراسة: "نشعر بالخيبة إزاء هذه النتائج التي لم تظهر أي منافع لدى مرضانا".

كما وجد الباحثون أن عددا من المجموعة التي تناولت الـ"تريدابتيف" أصيبوا بمرضى نزف دموي (2,5% مقابل 1,9% في المجموعة الثانية) إضافة إلى التهابات (8% مقابل 6,6%).

كما أظهر عدد كبير من المشاركين في الدراسة ضمن المجموعة التي تناولت الـ"تريدابتيف" وجود مضاعفات جانبية حادة مثل السكري (9,1% مقابل 7,3% في المجموعة الثانية ومشاكل معوية (4,8% مقابل 3,8%).

وأضافت أرميتاج: "يتم استخدام فيتامين ب3 منذ سنوات طويلة للاعتقاد بأن هذه المادة تساعد على الوقاية من الازمات القلبية أو الجلطات الدماغية، إلا أننا بتنا نعلم أن آثارها الجانبية أكبر بكثير من منافعها".

                                                                              

                                                                           العربية نت    

تحميل ميديا بلاي downlonadVLC Media Player 2.0.5

لتشغيل الوسائط المتعددة عالية الدقة لمختلف الصيغ السمعية والفيديو،

 فضلا عن أقراص فيديو رقمية، الاقراص،

 وتدفق مختلف البروتوكولات دون ترميز الخارجية أو البرنامج.

ويمكن أيضا أن تستخدم خادم الدفق في الإرسال أو التراسل في IPv4 أو IPv6 على شبكة ذات نطاق التردد العالي.

الاسم: VLC Media Player

الحجم: 21.38MB

الترخيص: مجاني 

الاصدار :  2.0.5

 تاريخ الاصدار:2012/12/17

التوافق: win8-win7-win xp:  bit32

لتحميل اضغط

download

                                                                        لاتقراء وتمشي اكتب رائك

                                                     في المدونه

تحميل برنامج ادوبي ريدDownload adobe Reader 11.0.02

برنامج Adobe Reader البرنامج هو معيار عالمي لتبادل الوثائق الالكترونية. هو عارض ملف PDF الوحيدة التي يمكن فتح والتفاعل مع جميع وثائق PDF. استخدام Adobe Reader لعرض، بحث، رقميا، تحقق، طباعة، والتعاون على ملفات PDF أدوبي.

الاسم : Adobe Reader

الترخيص: مجاني 

 الاصدار:11.0.02

الحجم: 41.03MB

تاريخ الاصدار:2013/2/21

التوافق :win 8-win7-win xp

للتحميل اضغط 

Download

...

                                             لاتنسى اذا واجهتك مشاكل او ان الرابط لايعمل

                                                               اكتبها وسنرد عليك في اقرب وقت 

تعلم مهارات الحسم وتأكيد الذات

أن الحسم وتأكيد الذات امران يختلفان عن العدوانية الغضب .

فالتوكيدية ومهارات الحسم تعلمنا التعبير 

عن المشاعر الملائمة في الموقف الملاائم وعلى العكس ؛
تختل مواقف التواصل بالاخرين بسسبب الغضب والانفعال الاجتماعي 

والتوتر والتهجم المتبادل ومن خلال تاكيد الذات يكون التصرف 

تحميل برنامج فلاش بلير flash player download free 2013

يعتبر برنامج فلاش بلير flash player download free 2013 من اهم البرامج التي يجب ان تتوافر في اي جهاز يستخدم الانترنت, حتي يتمكن متصفح الانترنت لديك من فتح ملفات الفلاش بدون مشاكل, البرنامج flash player download free 2013 مجاني و متاح للجميع من خلال موقع أدوبي

لتحميل برابط مباشر 

اضغط

download

....

تحميل برنامج QQPlayerالعملاق باخر اصداره

تنزيل برنامج  QQPlayer العملاق من الموقع الرسمي 

برنامج كيوكيو بلاير QQ Player العملاق يدعم تحويل الأفلام ثنائية الأبعاد إلى أفلام ثلاثية الأبعاد 3D عن طريق الألوان المزدوجة الأحمر و الأزرق بشكل متراكب

و أيضا يقدم لك عرض مزدوج باللون الأحمر و الأخضر.

يتم عرض الأفلام بتقنيات متطورة و لمشاهدتها بشكلها الحقيقي 3D يجب أن تتوفر شاشة تدعم تشغيل فيديو ثلاثي الأبعاد 3D و النظارات الخاصة بالمشاهدة لتستمتع بمشاهدة الأفلام ثلاثية الأبعاد و تتخطى عالم الخيال. .

الاصدار

  3.7.892

الترخيص

    مجاني    

 الحجم

  29MB

تاريخ الاصدار

   2012/8/14

للتحميل المباشر

اضغط

هــنـا

...

الحذاء والطفلة.!!

في المعرض التجاري الكبير ذي الطوابق المتعددة ذابت بين الجموع.. 

كانت تبحث عن  حذاء أنيق بكعب عال يفرد قوامها.. عندما تمشي بين 

صديقاتها في الحفل ..احضر لها البايع الاسيوي أنواعا واشكالا عديدة 

غريبة في اناقتها ..لم يقنعها حذاء واحد منها.. كان شاب وسيم جالسا 

على كرسي في زاوية من المحل يلعب بمسبحة بين انامله..شدة قوامها وتغنقها 

؛ورقةصوتها ؛وعذوبته.. فنهض من حيث لا يشعر واختار حذاء وقال 

بلا مقدمات:

تصفح الكتب الاكترونية بدون برامج من خلال قوقل

تصفح الكتب الاكترونية بدون برامج من خلال قوقل

اضغط على الرابط التالي

الوراثة والحالة النفسية وراء مرض الثعلبة

المريض يعاني تدميرا في بصيلات الشعر. وفروة الرأس والذقن أكثر المناطق عرضة للإصابة

مرض "الثعلبة" يعد من الأمراض المناعية التي تصيب فروة الرأس، وهي عبارة عن بقعة خالية تماماً، ذات شكل بيضاوي، ويمكن أن يصيب هذا المرض أي جزء مكسو بالشعر في الجسم، لكن تبقى فروة الرأس والذقن أكثر المناطق عرضة للإصابة به.


ويقول الدكتور أنور الحمادي، استشاري أمراض جلدية، إن العامل النفسي والوراثي يكمن وراء الإصابة، وإن الثعلبة من الأمراض المناعية، وضرب مثلاً بذلك، فقال إن الأمراض الجلدية عموماً يلعب العامل النفسي دوراً كبيراً، فمثلاً تبدأ تداعيات الثعلبة قرب الامتحانات، أو فقدان عزيز من العائلة.

وأوضح الدكتور الحمادي، لبرنامج "صباح العربية" على قناة "العربية"، أن السبب الرئيس للإصابة ما زال مجهولاً، ولكن أغلب النظريات العلمية ذهبت إلى أن الثعلبة تتكون من مضادات، تعمل بدورها على تدمير بصيلات الشعر، مشيراً في الوقت ذاته إلى العامل الوراثي لما له من دور في الإصابة، ولكن يبقى دوراً ثانوياً.

وصرح بأن المرض ليس خطيراً وغير معدٍ، وهي حالة حميدة من الممكن للإنسان أن يتعايش معها، وبين أن هذا المرض يترك تأثيراً سلبياً على الحياة الاجتماعية للشخص المصاب، خاصة بعد تغير كامل في المظهر الخارجي، ويدخل في عزلة اجتماعية.

ولفت إلى عدم وجود تفسير علمي دقيق لحجم الثعلبة، فهناك الصغيرة والكبيرة منها، وأكد أن هناك أنواعاً من الثعلبة منها "الكاملة" ومن الصعب معالجتها.


وأشار إلى أن تحديد العلاج يعتمد على حجم الإصابة، فهناك علاج بالكرتزون للإصابات الصغيرة، كما أن هناك علاجاً "بالثوم" ولكن لا أنصح به، لما له من دور في تهيج الجلد..



                                                                 العربية نت

الحاجه الى التفكيرالجيد حول التفكير .!!

تخيل ان فريقا بحثيا مكونا من سته اصحاب اجتمعو لتفكير والنقد اللامع

لمناقشة كيف سيدهبون ليكافحوا بنجاح التلوث المحلي.

ولا احد منهم يستطيعان يستخدم عقله المدرب عاليا

 حتى ياتي فرد ماباقتراح فعلي واقعي.

أن الصعوبة هي ان ذلك التفكير الناقد يكون تفاعلاً ومن الضروري  

ان يكون هناك شي يتم توجيه النقد له.لكن من اين سياتي 

هذا الشيء؟

.....

ومثال اخر اذا دربنا فرداما على تجنب جميع الاخطاء في التفكيرفهل سيكون

 هذا الشخص مفكراً جيداً؟

ليس تماما.

....

وأذا.دربنا سائق سيارة ليتجنب كل الاخطاء في القيادة؛فهل سيكون هذا 

الفرد سائقاًجيداً.

 فبالطبع لا.لان هذا الفردمن الممكن وبكل بساطة ان يترك السيارو في الجراج

وبذلكـ يتجنب اي احتمالية للخطأ

ان تجنب الاخطأ في القيادة يعد ذا قيمة ويتيح للسيارة ان تذهب

 بالفعل الى اي مكان..

بنفس الطريقة فان التفكير الناقديكون ذا قيمة 

فقط اذا كان لدينا تفكير بنائي وابداعي .فلااستخدام للزمام اذا لم

يكون لديك حصان.

...

مشغل التطبيقات الجافا الضرورى Runtime Environment 7.0.17 اخر اصدار

برنامج الجافا الذى يستخدم بشكل اساسى لتشغيل جميع التطبيقات التى تعمل بواسطة لغة البرمجة جافا .

حيث ان البرنامج يشغل اى جافا سكريبت و اي شئ مكتوب بلغة البرمجة الشهيرة و المستخدمة فى جميع المواقع جافا . 

وايضا تشغيل جميع الفيديوهات الموجودة فى المواقع و كل الاشياء التى تحتاج لتوفر و تشغيل بواسطة جافا فى برامج المتصفحات للانترنت كالكروم و فايرفوكس و انترنت اكسبلورر و اوبرا و غيرها من المتصفحات التى تحتاج لبرنامج جافا لتعدم تشغيل الاشياء التى تعمل فقط بلغة البرمجة جافا و المكتوبة بواسطتها.

وقت التشغيل جافا البيئة (JRE) على المكتبات، وآلة جافا الافتراضية، والمكونات الأخرى لتشغيل التطبيقات المكتوبة بلغة البرمجة جافا. وبالإضافة إلى ذلك، اثنين من التكنولوجيات الرئيسية نشر هي جزء من JRE: جافا في المكونات، والتي تمكن تطبيقات لتشغيل في برامج تصفح الإنترنت، وجافا ويب ستارت، التي تنشر التطبيقات المستقلة عبر شبكة اتصال. جافا تسمح لك للعب الألعاب عبر الإنترنت، دردشة مع الناس حول العالم

مساحه البرنامج: 30 ميقا

تاريخ الاصدار :2013/3/4

 متوافق 

التحميل

Download Java for Windows

..

زياده الوزن في العشرينيات ترفع نسبه التضخم القلب في الكبر.

امريكا الشماليه ثلث اطفال سن الدرسه يعانون من زياده الوزن

حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن زيادة الوزن في بداية مرحة البلوغ يمكن أن تؤدي لتضخم خطير في القلب في مرحلة متأخرة من حياة هذا الشخص.

وقام الباحثون في هذه الدراسة بقياس كتلة الجسم والتي تعتمد على نسبة الوزن مع الطول مع تقييم حالة صحة القلب لأكثر من 1,600 رجل وامرأة في مراحل مختلفة من حياتهم.

وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين كانوا يعانون من وزن زائد خلال حياتهم كانوا أكثر عرضة لحدوث زيادة في كتلة البطين الأيسر وسمك نسبي في جدار القلب، وهما العاملان اللذان يمثلان إشارة قوية على الإصابة بمرض الأوعية الدموية بالقلب والوفاة من المرض.

إلا أنه كلما اكتسب الشخص زيادة الوزن في وقت مبكر من حياته، زادت مخاطر إصابته بتضخم القلب في مراحل تالية من حياته، فمثلاً قلب الشخص الذي اكتسب زيادة في الوزن في العقد الثالث من العمر تكون أثقل بنسبة 7% أكثر عن قلب من عانى من زيادة الوزن في العقد السابع من العمر، كما تشير الدراسة.

وصرح كاتب الدراسة، أرجون غوش الباحث بالمعهد القومي للقلب والرئة ببريطانيا، بأن "من يعاني زيادة الوزن في العشرينيات من العمر يمكن أن يترك أثراً خطيراً على القلب بعد مرور 40 عاماً، خاصة إذا ما احتفظت بهذا الوزن الزائد خلال كل تلك السنوات".

وربما يكون من الخطأ الاستهانة بزيادة الوزن في تلك المرحلة من حياة الشخص، لأنه كلما استمر الشخص في اكتساب وزن زائد، زاد حجم عضلة القلب، ونحن نعلم من دراسات سابقة أنه حتى مع استبعاد ضغط الدم المرتفع أو البول السكري أو غيره من عوامل الإصابة بأمراض القلب فإن الشخص الذي يعاني من تضخم عضلة القلب يكون أكثر عرضة للإصابة بأزمات القلب والوفاة من مشاكل صحية أخرى مثل السكتة.

وقد اعتمدت الدراسة على بيانات عبر 44 عاماً، وهي من الدراسات القليلة التي ركزت على العلاقة بين وزن الجسم وحجم القلب عبر فترة طويلة من الزمن.

وتعلق الدكتور سوزان ستينباوم، أخصائية القلب بمستشفى لينوك سهيل بنيويورك، على الدراسة، قائلة إن تأثير زيادة الوزن ليست فقط في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن أيضاً في زيادة مقدار الجهد الذي يقوم به القلب والذي يؤدي إلى تضخم عضلة القلب، وهو الأمر الذي قد يؤدي فيما بعد لداء عضلة القلب.

وأضاف غوش "ربما يكون هذا هاماً، خاصة للشباب". وتضيف نتائج هذه الدراسة أدلة هامة إلى أن البدانة وزيادة الوزن منذ الصغر ليست بالأمر الجيد. كما أنها تؤكد الحاجة للوقاية من البدانة واتباع أسلوب حياة صحي.

ويحذر غوش من تزايد أعداد الشباب الذين يعانون زيادة في الوزن في العالم، مما يعني زيادة مرضى القلب في المستقبل.
وأضاف أن ثلث الأطفال في سن المدرسة في أمريكا الشمالية يعانون من زيادة الوزن، وهو الأمر الذي يستمر مع كثيرين حتى مرحلة البلوغ.
..

اضطرابات النوم قد تسبب هبوط القلب

الدراسة الحديثة تابعت حالة أكثر من 50 ألف شخص لفترة 11 عاماً.

حذرت دراسة نرويجية حديثة من أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، هم الأكثر عرضة للإصابة بهبوط القلب. وقد تابعت هذه الدراسة التي نشرت بجريدة القلب الأوروبية حالة أكثر من 50 ألف شخص لفترة 11 عاماً.

ووجد العلماء أن من يعانون من قلة النوم لعدة ليال يكونون أكثر عرضة لضعف قدرة القلب على ضخ الدم بشكل سليم. وفي المقابل، يرى الباحثون ضرورة القيام بمزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان نقص النوم يسبب هبوط القلب أم أن الصلة أكثر تعقيداً.
وفي هذا السياق، يقول د. تيم شيكو من جامعة Sheffield: "من حسن الحظ أن الكثير من الأمور التي تقلل من فرص الإصابة بهبوط القلب، تقلل كذلك من الشعور بالأرق مثل الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني وإنقاص الوزن وعدم التدخين".
وفي هذه الدراسة قام علماء من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا بمتابعة حالة ما يزيد عن 50 ألف شخص ممن تتراوح أعمارهم بين 20 و89 عاماً، ممن لم يكن لديهم أي عوارض لهبوط القلب، عند بدء الدراسة.

يُشار إلى أن هبوط القلب يحصل عندما تكون عضلات القلب على غير هيئتها للقيام بدورها بشكل مناسب. فقد تكون ضعيفة جداً أو متصلبة جداً بشكل يصعب معه ضخ الدم لأجزاء الجسم بالمستوى المناسب. وقد تسوء حالة القلب بحيث يصعب على الشخص أن ينعم بنوم هادئ ليلاً. وهذه الدراسة هي واحدة من دراسات قليلة تبحث فيما إذا كان نقص النوم يؤدي لهبوط القلب أم العكس.
وخلال الدراسة، سأل الباحثون المشاركين عما إذا كانوا يواجهون صعوبة في النوم أو النوم دون تكرار الاستيقاظ، ومدى تأثير هذه الاضطرابات في النوم على حالتهم في اليوم التالي. فتبين أن الأشخاص الذين يعانون صعوبة في النوم أو يبقون متيقظين كل ليلة يكونون أكثر عرضة للإصابة بهبوط القلب ثلاث مرات أكثر ممن لا يعانون تلك المشكلة.
وقد ظلت العلاقة واضحة مع أخذ عوامل أخرى في الاعتبار مثل التدخين والبدانة وغيرها من الأشياء المسببة للأرق ومشاكل القلب في نفس الوقت.
ومن جهته، أكد كاتب الدراسة د. لاونجساند "أنهم لا يعرفون على وجه الدقة، ما إذا كان الأرق يسبب حقاً هبوط القلب ولكن إذا كان الأمر حقيقياً، فالجانب الجيد فيه هو أنها مشكلة قابلة للعلاج، حيث إن تقييم مشاكل النوم وعلاجها ربما يقدم معلومات عن كيفية الوقاية من هبوط القلب"، وأضاف "عندما يعاني الشخص من الأرق يفرز الجسم هرمونات التوتر، التي ربما يكون لها تأثير سلبي على القلب".